Você quer saber se a artrose no quadril tem cura?
Sentir dor ao caminhar, dificuldade para cruzar as pernas ou até para calçar os sapatos pode ser mais do que um simples incômodo.
Em muitos casos, esses sinais indicam que algo não vai bem com o quadril, uma articulação essencial para nossa locomoção e equilíbrio.
A artrose no quadril é uma das principais causas desse desconforto e está ligada ao desgaste progressivo da cartilagem que reveste a articulação.
Embora seja mais comum com o avanço da idade, outros fatores também podem acelerar esse processo.
Portanto, entender como a doença surge, evolui e pode ser tratada é o primeiro passo para preservar a mobilidade e o bem-estar.
O que é a artrose no quadril e como ela se manifesta?
A artrose no quadril é uma doença degenerativa que ocorre quando há perda progressiva da cartilagem dessa articulação.
A cartilagem funciona como uma superfície protetora, permitindo que os ossos deslizem suavemente durante os movimentos.
Assim, quando ela se deteriora ou sofre danos, esse deslizamento fica comprometido, causando atrito.
Como resultado, os movimentos tornam-se mais difíceis, podendo surgir dor e inflamação.
O quadril é uma articulação essencial para sustentar o peso corporal e possibilitar os movimentos dos membros inferiores.
Essa condição ocorre mais em pessoas idosas, especialmente mulheres.
Dessa forma, não existe um único motivo para o aparecimento da artrose, mas ela pode estar ligada a fatores genéticos e históricos familiares.
Embora faça parte do processo natural de envelhecimento, alguns aspectos podem acelerar o desgaste, como:
- Excesso de peso;
- Movimentos repetitivos ou sobrecarga física;
- Prática de esportes de alto impacto;
- Traumas;
- Uso frequente de corticoides na articulação;
- Doenças reumatológicas inflamatórias;
- Alterações congênitas no esqueleto.
Quais são os sintomas da artrose no quadril?
Em alguns casos, especialmente entre pacientes mais jovens, a artrose pode não apresentar sinais iniciais.
Entretanto, ela tende a evoluir lentamente e, com o avanço da idade, os sintomas podem se intensificar.
A dor costuma aparecer na virilha ou na lateral do quadril e pode irradiar para as nádegas ou joelhos.
Entre os principais sinais estão:
- Rigidez e limitação dos movimentos;
- Dificuldade para cruzar as pernas;
- Perda de flexibilidade;
- Problemas para calçar sapatos ou meias;
- Estalos na articulação;
- Claudicação (mancar);
- Desconforto ao permanecer em pé por muito tempo.
Quando a doença avança, pode afetar de forma significativa a qualidade de vida do paciente.
A artrose no quadril tem cura? Quais são os tratamentos disponíveis?
Atualmente, não há cura para essa condição. Isso porque, a cartilagem danificada não consegue se regenerar naturalmente.
O tratamento deve ser personalizado de acordo com os sintomas, fase da doença e perfil do paciente.
Nosso objetivo é controlar a dor e retardar a progressão do desgaste.
Entre as opções estão:
- Uso de medicamentos;
- Fisioterapia para o quadril;
- Repouso da articulação;
- Infiltração no quadril com ácido hialurônico (viscossuplementação);
- Infiltração com hidrogel;
- Tratamento com ondas de choque;
- Fortalecimento muscular;
- Redução de peso.
- Acupuntura.
Quando considerar a cirurgia?
Quando a artrose está em estágio avançado e os sintomas interferem nas atividades diárias, a cirurgia pode ser a melhor alternativa.
Nesses casos, o procedimento mais indicado é a colocação de uma prótese de quadril.
Essa prótese substitui a articulação comprometida e pode ser feita de metal, cerâmica ou polietileno, sendo implantada na cabeça do fêmur e no encaixe da bacia (acetábulo).
O principal objetivo da cirurgia é aliviar a dor, devolver mobilidade e reduzir a necessidade de medicamentos, permitindo que o paciente retome suas atividades com mais qualidade de vida.
Quer entender melhor como funciona a cirurgia de prótese no quadril? Confira esse artigo em nosso blog!
Como proteger o quadril no dia a dia?
O desgaste das articulações é natural com o tempo, mas alguns hábitos podem diminuir a sobrecarga e preservar a função do quadril por mais tempo.
Confira abaixo algumas recomendações:
Praticar atividades físicas regularmente
Reserve pelo menos 30 minutos por dia para exercícios leves ou moderados. Isso ajuda a:
- Melhorar a circulação;
- Controlar doenças como diabetes e hipertensão;
- Fortalecer a musculatura;
- Dar estabilidade às articulações;
- Melhorar o humor, o sono e o peso corporal;
- Diminuir o risco de osteoporose;
- Estimular a convivência social e reduzir o estresse.
Prevenir lesões
Evite esportes ou atividades de impacto que possam danificar as articulações.
Mantenha equilíbrio muscular para evitar sobrecarga e use equipamentos adequados quando necessário.
Ouvir o corpo
Se sentir dor após esforços, descanse e aplique compressas frias.
Caso a dor persista, procure um especialista.
Controlar o peso
Manter um peso saudável evita sobrecarga nas articulações e reduz o risco de lesões.
Ter uma alimentação equilibrada:
Inclua nutrientes que ajudam na saúde articular, como:
- Ômega-3 (peixes, nozes, linhaça, óleo de canola e azeite);
- Vitamina D (peixes gordurosos, ovos, laticínios e cereais fortificados).
Monitore o açúcar no sangue
Níveis altos de glicose podem acelerar o desgaste articular.
Reforçamos que cuidar da saúde do quadril é fundamental para manter a mobilidade, prevenir complicações e garantir uma boa qualidade de vida.
Quanto antes identificarmos os sinais de desgaste, maiores são as chances de controlar a evolução da artrose e evitar dores mais intensas ou limitações nos movimentos.
Por isso, ao perceber qualquer desconforto, dificuldade para caminhar ou rigidez na articulação, procure o especialista em quadril.
Apenas o ortopedista poderá indicar o diagnóstico correto e o tratamento mais adequado para cada caso.
Não adie o cuidado com a sua saúde: agende sua consulta e dê o primeiro passo para se movimentar sem dor!
